תקופת הקורונה וההזדמנות לסיים את יומן צמיחה

באפריל 2018 סיימתי קמפיין מימון המונים להוצאת ספר בשם "יומן צמיחה".

הייתי שלוש שנים אחרי טיפולים בסרטן השד וארבע שנים של כתיבת בלוג בשם "משקפיים ורודים" בסלונה . הבלוג כבר אינו קיים לצערי מתק' הקורונה, למזלי העברתי את תכולתו לספר.

נכון להיום הספר נמצא בבית דפוס ובעוד כמה ימים כל העותקים יגיעו אליי וממני אליכם. בתהליך הכתיבה וההוצאה של הספר גם אני צמחתי ועברתי תהליך גדילה מואץ.

היה לי קשה לשחרר את אותו הספר, למרות שהיה כבר כתוב בזמן שעשיתי את הקמפיין.

ערכתי אותו עשרות פעמים אצל שני עורכים שונים, העברתי אותו בין חברים, הקשבתי לחוכמת ההמונים. בפן האישי עברתי פעמיים דירה, מצאתי עבודה שעוסקת ביצירת קהילות בחצי משרה שהפכה למשר מלאה ומערכות יחסים השתנו והתייצבו. לא נשאר לי זמן או אנרגיה להרים באמת את הספר שהפך להיות הריון ארוך של פילה.

ואז הגיעה הקורונה המושמצת. מעבר לפחדים שיש לי ממחלות היא עשתה לי טוב. היא הכריחה אותי לעצור בבת אחת ולסיים את המשימה הגדולה שהיתה לי בחיי עד כה בהתפתחות שלי בתחום הכתיבה. כמו רוב המשק גם אני יצאתי לחל"ת ועושה רושם שהזמן שהתפנה התאים בדיוק להשלמת המשימה.

לא זוכרת מתי עלה הרעיון של לכתוב ספר ולהביא לתוכו את כל הבלוג שלי. למעשה הבלוג מתעד מסע. אני רואה בספר יומן מסע לתוך עצמי כמו מסע לארץ רחוקה. המסע היה לגילוי כוחות שקיבלתי בעל כורחי. מה שהיה מאוד מיוחד עבורי זו ההחלטה להיכנס לתוך תהליך ההחלמה בסקרנות ובהתמסרות כשהגוף והנפש נרפאים כל אחד בדרכו.

למעשה, הספר נכתב לאורך שנים. יש בו קטעים מיומניי החל מגיל 10, אבל רוב הטקסטים שבו הם מרגע גילוי המחלה ועד לא מזמן. סלונה הודיעו במשבר הקורונה שהאתר ייסגר. יחד עם זאת הבלוג עדיין באוויר ואפשר לקרוא בו.

תהליך פיתוח הספר היה מפותל ומאתגר. רציתי לשתף בתהליך האישי שלי ובו בזמן לתת לקוראים הזדמנות לעבוד ולתרגל כתיבה מונחית. היו שותפים לו אנשים רבים, ואני מודה מעומק לבי על המתנות הללו ואוהבת את כולם.

שם כל פרק הוא מילה. אני קוראת להן "מילים טובות". סביב המילה הזאת חיברתי משימות כתיבה שיגרמו לקוראים לחשוב קצת אחרת, לראות זויות שונות של מצבים ותחושות. מנסיוני מילים טובות עוזרות להזין את הלב והראש במחשבות וחוויות מהסוג המשובח, מעורר ההשראה והמפרה ביותר.

בתוך הספר יש גם מנדלות שציירה חוה לוי והן נועדו לצביעה וכתיבת מילים מעצימות בתוכן, כך הן הופכות למנדיליגרפיות. אפשר לעשות עבודה הדרגתית, תהליכית שבסופה תרגישו שהמחשבה שלכם היא קצת יותר אוהבת, קצת יותר מחוייכת, קצת יותר טובה לעצמכם. כל עותק הוא אישי וניתן לכתוב בו, לצבוע, לכתוב הערות, לשזור מילים בתוך המנדלות ולקרוא בו בלי להתחייב לכרונולוגיה.

אני ממליצה לכל אחד ואחת לנהל יומן בו מתעדים מסע כלשהו, זה בהכרח יהפוך את התהליך לפורה וכזה ששווה לעבור אותו. פוסט שלם על נושא היומנאות יעלה בהמשך.

בתהליך התפתחות בהסכמה קומתנו כמו עץ נעשית גבוהה יותר. ההבנות שלכם/ן יתפתחו ויסתעפו כמו בעץ גבוה ובריא, ומהצמרת תמיד רואים דברים בצורה יותר גדולה ורחבה. תהליך הצמיחה, בדיוק כמו בעץ, לעולם לא מסתיים. זוהי פעולה של חתירה תמיד קדימה דרך תהליך כתוב. תלמדו דרכו כיצד לחזור על התהליך בכל פעם בו תתקלו במכשול או התלבטות. הכלי יהיה שלכם.

גם לאחר סיום המשימות ביומן הצמיחה הוא יימשך. ההכרה ביכולות ובכישורים שלכם והבחירה לאהוב את עצמכם ולראות את העולם דרך משקפיים ורודים תשפיע על מעגלים נוספים בחייכם. אתם תהיו בתנועה מתמדת של התפתחות חיובית.